Продукты, приближающие старость, назвала Малышева

3 ноября 2019, 17:40

Старение – процесс необратимый, но его можно отложить, сообщает DEITA.RU со ссылкой на РИА «ФАН».

В эфире программы «Жить здорово» Елена Малышева рассказала о старении и тех продуктах, которые могут его приблизить. Прежде всего, известный врач объяснила природу старения – снижение синтеза специального белка – коллагена.

На то, чтобы организм начал быстрее стареть влияют сладости. Из-за них коллагеновые нити становятся хрупкими. На втором месте красное мясо – в нем слишком много фосфора. На третьем месте алкоголь, который обезвоживает.

Елена  Миронова

Автор: Елена Миронова