Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Названа стоимость хорошего настроения весной

20 марта 2021, 05:20

В России Общество Здоровье

Названа стоимость хорошего настроения весной

Эксперты посчитали среднюю стоимость корзины продуктов, которые могут улучшить физическое и психическое самочувствие россиян в весенний период, сообщает ИА DEITA.RU.

Такой перечень составили эксперты Сбера к международному дню счастья (20 марта). Хорошее настроение и сезонную сытость, по их подсчетам можно купить в России всего за 2740 рублей (самым дорогим элементом такой корзины стала морская рыба).

В рационе, который позволяет поднять настроение при смене погоды и укрепить иммунитет, обязательно должны быть продукты, содержащие витамин D, магний, а также триптофан и «строительные материалы», вещества, которые нужны для выработки в организме серотонина, «гормона счастья» и дофамина, «гормона радости».

2740 рублей это стоимость недельной корзины таких продуктов, значительную ее стоимость составляет рыба, приятным дополнением к которой служат фрукты, сыр, орехи и шоколад, а также несколько плодов авокадо.

Автор: Андрей Тарасов