Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Врачи рассказали, как на самом деле надо пить

19 марта 2021, 19:30

В России Общество Здоровье

Врачи рассказали, как на самом деле надо пить

Если человек не может отказаться от алкоголя, то можно снизить его вред, утверждает врач психиатр-нарколог высшей категории, главврач клиники «Зависимость 24» Алексей Кузнецов. Своим мнением он поделился с журналистами «радио Sputnik», сообщает ИА DEITA.RU.

По совету врача, «стопочку» следует запивать другой неалкогольной жидкостью, это позволяет сохранить в организме водно-электролитный баланс.

«Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций», – пояснил медик.

Но сладкая газировка в этом качестве не годится, утверждает он, так как она лишь усиливает и продлевает эффект опьянения и вызывает боли в голове. Лучшим решением будет вода или лёд в спиртном.

«Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы. Они уменьшают концентрацию крепкого алкоголя за счет большого количества льда», – добавил Казанцев.

В итоге нарколог напомнил об очевидной истине – лучший способ избавиться от вредного воздействия алкоголя – и вовсе отказаться от спиртных напитков.

Автор: Арье Цваи