Поддержка близких очень важна, а знаете ли вы, как правильно поддерживать?

Мы собрали 7 советов, как делать НЕ надо:

1. Старайтесь не раздавать советы, когда их не спрашивают. Не навязывайте своё мнение. Не нужно пытаться что-то сделать, если этого не просят. Будет лучше, если вы просто поинтересуетесь, чем вы можете быть полезны и, как вы можете помочь.

2. «Подумаешь», «забей», «не важно», — это не поддержка. Не нужно обесценивать переживания человека, тем более близкого. Человек, возможно, переживает из-за ерунды, но вам нужно найти подходящие слова поддержки.

3. Всеми любимые фразы «я же говорил» и «раньше надо было думать» никак не поддержат. Эти фразы-паразиты только лишь доказывают вашу правоту.

4. «Слезами горю не поможешь». А человеку необходимо выражать свои эмоции. Такими словами вы не позволяете человеку выражать свои чувства и запрещаете выражать эмоции.

5. Не пытайтесь отвлечь человека от проблемы. Если вашего близкого уволили с работы, дайте ему пожить с этой мыслью. Не нужно сбивать фокус на то, какой зато у неё красивый муж.

6. Человек открывается и хочет, чтобы его выслушали, чтоб вникли в его проблемы. Не нужно сравнить его проблемы с проблемами вашей подруги Маши, у которой было что-то похлеще.

7. Давайте человеку понять, что он не один, что его готовы выслушать и поддержать. Делиться с ним взаимными чувствами и сопереживаниями. Помогайте.