Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Психолог о самоизоляции: «Нужно изобрести новую рутину»

15 апреля 2020, 17:41

Общество Здоровье В России

Психолог о самоизоляции: «Нужно изобрести новую рутину»

Как провести время в самоизоляции с пользой для отношений внутри семьи, рассказал эксперт, сообщает ИА DEITA.RU.

Внеплановое свободное время может стать поводом как для развития старых конфликтов, так и для укрепления отношений между близкими. Психолог Владимир Крупин дал советы, особенно актуальные для семей, где есть подростки.

«Мне кажется, это очень хороший сценарий – сделать что-то такое, что давно хотел, но никак не решался. Например, научиться петь и замучить своих близких пением в конце концов, играть на скрипке, отжиматься. Лучшего времени для этого не найти. Мы сейчас вынуждены находиться в таких условиях, и надо развернуть ситуацию для себя, в свою пользу – придумывать ежедневные сценарии. Изобрести новую рутину», – заявил эксперт.

Психолог напомнил, что увлечения или неисполненные планы есть у всех людей, нужно только о них вспомнить, а время сейчас есть.

Автор: DEITA.RU