Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Стало известно, как избежать сердечного приступа

19 апреля 2019, 16:43

Общество Здоровье В России В Мире

Стало известно, как избежать сердечного приступа

Правильное питание поможет улучшить состояние здоровья, сообщает DEITA.RU.

Ученые бразильского Государственного университета в Сан-Паулу выяснили, из-за чего у людей возникают сердечные приступы. Портале MedicalXpress передал, что специалисты пропонаблюдали 113 пациентов, средний возраст которых 60 лет. У всех был диагностирован инфаркт миокарда.

Исследуемые прошли опрос, где указали, завтракали ли они по утрам и принимали ли пищу за два часа до сна. Выяснилось, что не завтракали 58% добровольцев, а ели перед сном 51%.

Таким образом, учёные пришли к выводу, что оба типа пищевого поведения увеличивают риск повторного инфаркта и стенокардии в 4–5 раз.

В этой связи, специалисты рекомендовали соблюдать двухчасовой перерыв между приемом пищи и сном. Помимо этого, исследователи отметили, что завтрак должен состоять из молочных продуктов, углеводов и фруктов.

Дмитрий Шевченко

Автор: Дмитрий Шевченко